思いのほか

太ってしまったようで。
コロナ自粛の間はまったく太らず維持していたのに、だんだん外出が増えてきたらまさかの逆に太るという。
今日から減量します。
いつもみたいに維持、ではなくガツンと落としてみようかと思います。
とりあえず5キロ。速攻で。

写真はうちにあるエアロバイクを45分こいだ消費カロリー。
汗、疲労に比べてこの結果、、
道のりは遠い。

うちだまさのり

伊豆の生んだシンガーソングライター なんでもやるからなんでも言っておくれ。 いつもカレー食べたい。

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